Apel o rozwagę nad wodą
Trwają wakacje.
Słoneczna aura sprawia, że chętniej wypoczywamy nad wodą. Tymczasem by
wypoczynek ten nie zmienił się w tragedię, wystarczy przestrzegać kilku
prostych zasad i zabrać ze sobą nad wodę również zdrowy rozsądek.
Sprzyjająca pogoda, wysokie temperatury i słońce sprawiają, że właśnie nad wodą wypoczywamy najchętniej. Jednak jezioro, rzeka czy morze to nie tylko relaks i odpoczynek, ale także mnóstwo zagrożeń. To przede wszystkim tutaj liczy się pilna uwaga i przezorność wypoczywających. Przecenienie własnych umiejętności podczas kąpieli i niedostateczna opieka nad dziećmi mogą być tragiczne w skutkach. Przy okazji letnich wycieczek i aktywnego wypoczynku - o tragedię nietrudno. Policja przypomina o podstawowych zasadach, które obowiązują podczas pobytu w rejonach/okolicach zbiorników wodnych.
Zasady bezpiecznej kąpieli:
1. Pamiętajmy, że bezpieczna kąpiel to kąpiel w miejscu do tego
przeznaczonym, które jest odpowiednio oznakowane i w którym nad
bezpieczeństwem czuwa ratownik. „Dzikie kąpieliska” zawsze mają nieznane
dno i głębokość, a woda w nich może być skażona. Nie wolno pływać też
na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli
wodnych.
2. Przestrzegajmy regulaminu kąpieliska, na którym przebywamy. Stosujmy się do uwag i zaleceń ratownika;
3. Nie pływajmy w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura to 22-25 stopni);
4. Nie pływajmy w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność wynosi poniżej 50 metrów), gdy wieje porywisty wiatr;
5. Nie skaczmy rozgrzani do wody. Przed wejściem do wody ochlapmy nią
klatkę piersiową, szyję, kark, krocze i nogi – unikniemy wstrząsu
termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi;
6. Nie pływajmy w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiemy, że występują zawirowania wody lub zimne prądy;
7. Nie skaczmy do wody w miejscach
nieznanych. Może to się skończyć poważnym urazem, kalectwem, a nawet
śmiercią. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki „na główkę”,
dno naturalnego zbiornika może się zmienić w ciągu kilku dni;
8. Pamiętajmy, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak nadmuchiwane koło;
9. Nigdy nie wchodźmy do wody, nie pływajmy po spożyciu alkoholu;
10. Nie przystępujmy do pływania na czczo – wzmożona przemiana materii osłabia nasz organizm;
11. Nie pływajmy również bezpośrednio po posiłku – zimna woda może
doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może ponieść za sobą bardzo
poważne konsekwencje;
12. Nie przeceniajmy swoich umiejętności pływackich. Jeśli chcemy wybrać
się na dłuższą trasę pływacką, płyńmy asekurowani przez łódź lub
przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na głowie powinniśmy
mieć założony czepek aby być widocznym dla innych w wodzie. Można do
tego celu użyć bojki na szelkach;
13. Nie wypływajmy za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne;
14. Dzieci powinny bawić się w wodzie tylko pod opieką dorosłych, dobrze
żeby miały złożone na siebie dmuchane rękawki, które pomogą dziecku
utrzymać się na wodzie;
15. Zażywając kąpieli słonecznych zwracajmy uwagę na osoby obok nas.
Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował naszej pomocy. Jeśli
będziemy w stanie mu pomóc, to zróbmy to, ale w granicach swoich
możliwości. Jeśli nie będziemy czuli się na siłach, to zaalarmujmy
natychmiast inne osoby;
16. Pływając żaglówkami, łódkami czy kajakami pamiętajmy o założeniu kapoka;
17. Nie pływajmy żaglówkami, łódkami, czy
kajakami będąc pod wpływem alkoholu, czy innych środków działających
podobnie do alkoholu – za naruszenie tego zakazu grozi nam kara grzywny,
a ponadto jest to niebezpieczne zarówno dla nas samych, jak i dla
innych amatorów wodnych uroków;
18. Wypływając na dłuższy rejs pamiętajmy, żeby wcześniej sprawdzić prognozę pogody;
19. Przed wypłynięciem poinformujmy najbliższych lub znajomych dokąd, z
kim i jakim sprzętem wypływamy oraz o przewidywanej porze powrotu.
Przestrzegając tych podstawowych zasad istnieje realna szansa, że uda nam się sprawić, aby nasz
wypoczynek nad wodą był bezpieczny i zakończył się szczęśliwe.
Pamiętajmy, że bezpieczna kąpiel zależy w dużej mierze do nas samych!